PRIVATÆ 散歩
久しぶり午前中から倦怠感があり，また昼を挟んで午後まで眠ってしまった。起き上がった後も怠さが抜けきらない。しかし，天候は過ごし易い秋晴れで，今週末からグッと気温が下がってくるらしいので，今日を逃すと散歩もし辛くなってくるだろう。無理矢理出掛けることにした。帰宅してからヘルスメータ
健康
PRIVATÆ PRIVATÆ 便座
朝から朝から疲弊していて，出校が辛かった。体調が悪いからなのだろうが，行きの電車の中で便意を催した。いままで出校するタイミングでそういう経験がなかったのだが，仕方がない，グリーン車のトイレを利用することにした。すると，使用中になっていて中からなかなか人が出てこない。しばらく待って
PRIVATÆ 抗生剤
早速，午前中に耳鼻科に行き，扁桃炎のことを相談した。受付開始直後にネット予約を入れたのだが，既に十数名の患者が窓口受付を済ませていたようであり，幾ら連休明けとはいいながら，患者数が増えているようだった。現に，再診よりも初診のほうが多いようだった。ただ，今はコロナとインフルエンザが
MGU 水質検査
一般細菌検出本学では以前から「安全配慮義務違反」が常態化していたという事実は，既に詳述した通りであるが，去る8月22日（火）に水質検査があり，一般細菌が基準値を超えて検出されたとのこと。過去に何度も，出校した後に「細菌性胃腸炎」に苦しみ，その時々に口にした飲食物は生協の弁当と水道
PRIVATÆ 漢方処方
組み直し健診結果面談を終え，特段に留意すべき点もなかったので，その後今に至るまでの体調変化を考慮して，新たに漢方処方を組み直して貰った。午前中に届いたが，これまで通りの「半夏瀉心湯ハンゲシャシントウ」・「乾姜カンキョウ」・「オタネ人参」をベースに，「茯苓ブクリョウ」・「朮ジュツ」
PRIVATÆ マウスピース
頼んでおいたマウスピースを受け取りに歯医者に行った。また若干形状に変化があり，接触する箇所だけを覆うようになっている。これまでも様々な形状のものを作ってもらったが，最初は歯の全てを覆うタイプだった。しかし，それだと歯軋りにより，奥歯で噛み切って穴を開けてしまうので，次第に前歯のみ
PRIVATÆ キッシュ
突然の外出以前から懸案だった行き付けの珈琲店 “27 COFFEE ROASTERS” の鎌倉分店 “Hola! & 27MICRO ROAST” に行って，少し軽食を摂ろうということになった。実は夫婦で鎌倉へ行ったのは，ここへ移住して間もなくの頃の一度きりだった。それ以来，健康
PRIVATÆ 大腸内視鏡検査
予約毎年，人間ドック健診では上部消化管内視鏡検査は行うのだが，下部消化管のほうはかなり前のことになる。旧ウェブ日記を調べてみたところ，2014年12月1日のことだった。下部消化管内視鏡検査の場合には，腸の洗浄を2時間ほどかけて行うことになるので，結構大掛かりで体力も消耗することに
PRIVATÆ 日傘
午前中はそれほどでもなかったのだが，正午を過ぎると日差しがとんでもなく強くなってきた。出掛ける前には日傘の準備をしておいた。前の公園の中は日陰が多いので日除けは必要ないのだが，駐車場の近くに来ると，もう直射日光が異常で，そこから日傘を差し続けた。信号待ちをしていたところ，丁度バス
PRIVATÆ 瀉心湯
昨日の産業医面談で漢方薬を勧められたので，久しぶりに以前にお世話になっていた漢方薬局に連絡し，今現在の症状を伝えて調合して貰うことにした。産業医面談では，これまでのエピソードもあり，大学へ出校するとIBSによるdiarrheaの症状が顕著に現れるということを伝えたところ，四逆散・