PRIVATÆ イタリア家庭料理
昨日とは打って変わって夏日になった。今月一杯で閉店予定のイタリア家庭料理店でランチをとることにした。シェフの娘さんが籍を入れもうじき出産の予定であるということだったので，お祝儀を渡したかったからだ。電話で確認したところ，席は空いているということだった。昨日の服装よりも少し薄着で出
健康
PRIVATÆ MGU 学内における感染症予防対策関係
新型コロナウイルス感染症に関する特設ページ2023年5月1日付文書本文2023年5月1日付「新型コロナウイルス感染症対策における教職員の勤務の取扱いについて（第三十報）」添付：BCP基準表2022BCP基準表2022体調不良時の授業の取り扱いについて（新型コロナウイルス感染症含む
PRIVATÆ アロマキャップ
大学からの帰宅途中，自宅最寄り駅のモールに寄り，以前からトイレで使っているエッセンシャルオイルのためのディフューザーで手頃なものはないか，相談してみた。幾つか異なる機能のものを説明してくれたのだが，単なる木製のキャップになっているものがあり，ただエッセンシャルオイル瓶に付け替え，
MGU 産業医面談
不調明け方に目が覚め，軽い頭痛がしていた。起き上がってからもしばらく続いていた。午後，約一ヶ月ぶりの産業医面談があった。このところの過労もあって，行きは散々だった。先ず，現在の業務内容について説明するためにタブレットを持って行ったのだが，電車に乗ってから確認したところ，バッテリー
MGU 休業補償
昨年11月に大学から休職命令が出され，その月から給与が5分の1に減額された。2022年11月5日村田玲音学長発「休職辞令」2023年1月分給与明細これは傷病を事由とするものであるが，大学の組織的人権侵害に起因するものであることを明確に伝えた後の対応である。実際，大学に提出した主治
MGU 離脱症状？
先日の通院では，復職できる状態にまでは回復していると確認してもらったので，今後の治療方針としては，どのタイミングで断薬できるかということになる。そこで，心身安定剤と睡眠導入剤の双方を処方してもらい，そのときの状況で使い分けることにした。この２日間は睡眠導入剤だけにしてみたのだが，
PRIVATÆ やっぱり…
下痢やっぱりという感じだが，先日の中華料理以来，この数日下痢で苦しんでいる。それでも，今日は少し症状が緩和され，また午後も晴れていたので，江ノ島まで歩いてみることにした。なんとか往復できたが，やはり途中で手洗いに駆け込まねばならなかった。甘黄丸実は，先週の火曜日から，また漢方の処
PRIVATÆ 未病を治す
下部消化管内視鏡検査腸の内視鏡検査を受けた。腸のレントゲン写真を撮ったことはあるが，腸内を直接見るというのは今回が初めてだ。内視鏡にせよレントゲンにせよ，いずれにしても腸内を完全に空にしなければならない。そのために，前日から食事制限があり，肉類や豆類などの固形のものは避けなければ
SCIENTIA 体内時計に即した食事（メモ）
体内時計とは，人間の生命活動リズムをつくる1日の周期のこと。内臓にもそれぞれの体内時計が存在し，活発に働く時間と休息する時間がある。に関わる腎臓は17～19時に活発となり，19～21時に休息する。食後は腎臓の仕事量が増えることから，遅い時間の夕食は避けるようにすべき。を分泌する膵
MGU 種子
２時限目頭重が酷く，大学では胃腸に不快感があった。でも何とかなった。哲学（専）は，受講者が一人だけ。今メールが使えないので，教務を通して「4年生だが，どうしても受講したい」という連絡が来ていた。どうせ教職関係の単位が必要なんだろうと思っていたところ，本人と話してみたら，卒業単位は