健康

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アロマキャップ

大学からの帰宅途中,自宅最寄り駅のモールに寄り,以前からトイレで使っているエッセンシャルオイルのためのディフューザーで手頃なものはないか,相談してみた。幾つか異なる機能のものを説明してくれたのだが,単なる木製のキャップになっているものがあり,ただエッセンシャルオイル瓶に付け替え,
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産業医面談

不調明け方に目が覚め,軽い頭痛がしていた。起き上がってからもしばらく続いていた。午後,約一ヶ月ぶりの産業医面談があった。このところの過労もあって,行きは散々だった。先ず,現在の業務内容について説明するためにタブレットを持って行ったのだが,電車に乗ってから確認したところ,バッテリー
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休業補償

昨年11月に大学から休職命令が出され,その月から給与が5分の1に減額された。2022年11月5日村田玲音学長発「休職辞令」2023年1月分給与明細これは傷病を事由とするものであるが,大学の組織的人権侵害に起因するものであることを明確に伝えた後の対応である。実際,大学に提出した主治
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離脱症状?

先日の通院では,復職できる状態にまでは回復していると確認してもらったので,今後の治療方針としては,どのタイミングで断薬できるかということになる。そこで,心身安定剤と睡眠導入剤の双方を処方してもらい,そのときの状況で使い分けることにした。この2日間は睡眠導入剤だけにしてみたのだが,
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体内時計に即した食事(メモ)

体内時計とは,人間の生命活動リズムをつくる1日の周期のこと。内臓にもそれぞれの体内時計が存在し,活発に働く時間と休息する時間がある。に関わる腎臓は17~19時に活発となり,19~21時に休息する。食後は腎臓の仕事量が増えることから,遅い時間の夕食は避けるようにすべき。を分泌する膵
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種子

2時限目頭重が酷く,大学では胃腸に不快感があった。でも何とかなった。哲学(専)は,受講者が一人だけ。今メールが使えないので,教務を通して「4年生だが,どうしても受講したい」という連絡が来ていた。どうせ教職関係の単位が必要なんだろうと思っていたところ,本人と話してみたら,卒業単位は
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Discrimination

体不調昨日から全身の倦怠感が増し,眩暈がする。過去のことを思い出そうとすると,よく体調が崩れる。しかし,それでも,今日もここに記そう。昨日述べた内容証明に記した内容の若干である。差別的待遇私は2002年度に文学部フランス文学科に移籍することになったが,それ以来,学科のほうでは「同
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腸の痛み

昨日は胃痛で苦しみ夕方まで床から起き上がることができなかったが,今日は腸の痛みがあり,やはり午後になってから起き上がり,眩暈でふらつきながら,やるべきことの最低限をやっとの思いで済ませた。比較的暖かかったので,少しは身体を動かしたほうがいいだろうと思い,ほんの束の間であったが,前
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とにかく休まないと

必死に講義殆ど講義の準備だけで講義日以外の時間が費やされてしまうので,休もうにもゆっくりと休むことができない。今週はそれに薬の副作用が追い討ちをかけている。今日も,講義中に腸の状態が不安定になるといけないと考え,帰宅するまでコロネル錠は服用しないことにした。しかし,昨日までの服用
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診断書

病院へ大学のほうで「診断書」を出してほしいと言われたので,以前に入院した病院に行き,そのときにお世話になった担当医の問診を受け作成してもらった。そもそも「診断書」を提出するというのには些か厄介な問題が絡む。というのは,嘗て大学病院(入院した病院ではない)で診断された病状である過敏