DIARIA 月別日記（2024年2月）
2024/02/01（木）中途覚醒昨晩はいつもに比べて早めに休んだのだが，本当に久しぶりの中途覚醒だった。多分，昨日一昨日とかなり日中の睡眠時間をとったことに加え，昨晩はそれほど気温が下がらず，また低気圧が近付いていたためだろう。とにかく，不思議なほど寝苦しかった。このところ睡眠
DIARIA
DIARIA DIARIA 月別日記（2024年1月）
2024/01/01（月）初日今年も気持ちが良いぐらいに晴れた。気温も昨年より高く，日の出を撮るときも，何も羽織らずにバルコニーに出たにも拘らず，それほど寒くは感じなかった。昨年よりも前の木の丈が伸びたため，それを避けて撮るのにひと工夫いる。初寝年末の疲れがどっと押し寄せ，午後は
DIARIA 月別日記（2023年12月）
2023/12/01（金）冷える昨晩から今朝にかけて結構気温が下がった。朝出掛けるときも，昨日とほぼ同様の服装だったが，やはりホームでは若干足元が冷えてきた。防寒しているので，寒いというほどではなかったが。ただ，晴れていたこともあり，また，午後の授業は教室も南向きだったせいで，暖
DIARIA 月別日記（2023年11月）
2023/11/01（水）スクロールGoogle Chrome のアップデートをしたところ，“Home” や “End” によるスクロールができなくなった。「カーソルブラウジング機能」がオンになったせいだった。耳鼻科薬が切れそうだったのだが，明日は予防ワクチン接種をする予定で，週
DIARIA 月別日記（2023年10月）
2023/10/01（日）まだ……まだ咳嗽反射がいそうはんしゃが若干残り続けている。もう鎮咳薬・去痰薬を使用する段階にはなく，自然治癒を俟つ段階なのだが，それにしても鼻漏の状態が戻っておらず，喉の炎症が完全には引いていないようである。とにかく体力を温存し回復を早めるために，静養に
DIARIA 月別日記（2023年9月）
2023/09/01（金）眼科検診午前中，眼科の定期検診に行く。授業準備秋学期授業準備のために，LMS にコンテンツをアップする。2023/09/02（土）PSA人間ドック健診結果でPSA値が若干高くなりF/T比に異常が出ていたのだが，先日の面談では特にそのことについては触れられ
DIARIA 月別日記（2023年8月）
2023/08/01（火）歯科検診定期歯科検診だったが，親不知の影響で歯周ポケットが深くなる傾向にあるので気を付けなければならないが，年齢的に親不知を抜くにはリスクが伴うので，特に大きな不具合が表面化するまではこのままのバランスを保って様子を見てみるということだった。就寝時に嵌め
DIARIA 月別日記（2023年7月）
2023/07/01（土）変化新たな月を迎えたが，一日激しく天候が変化していた。朝はまだ雨雲が出て雨も降っていたのだが，昼頃には薄曇りで明るくなってきて，午後はすっかり晴れて夏の日差しになった。多少風が出ていたので体感温度としては丁度良かったが，それでも湿度が高めで不快指数は高か
DIARIA 月別日記（2023年6月）
2023/06/01（木）寝不足このところの睡眠不足に加え，九州付近に接近している颱風による気圧変動のせいなのか，今朝方も変な時間に目覚めてしまい，更に睡眠リズムが狂ってしまった。出校日の体調としては，今年度最悪だった。しかし，身体が全く動かなくなるという症状はぶり返していないよ
DIARIA 月別日記（2023年5月）
2023/05/01（月）疲労新しい月を迎えたが，先週末までに疲労が蓄積されていたところ，昨日も通院で十分に休むことができず，今朝も全身倦怠で午前中は横になっていた。それでもある程度回復してくれるので救われているのだが。歯科検診午後に歯科定期検診があった。また寒いのか暑いのかわか