結局，この夏は余りに暑すぎて，海の家を一度も見ることなく終わってしまった。以前海岸を歩いたのが何時だったのかが思い出せないぐらいだ1。
午後は暑さが落ち着いてきたので，海岸を歩くことにした。
祝日だったので，思ったより人が出ていた。さすがに江ノ島に入るのはやめにした。
ちなみに，帰宅後，歩数計を見たところ，歩数11,418歩，早歩き歩数8,794歩だった。人間ドック健診で毎回「脂質異常」を指摘されるのだが2，これぐらいの運動を継続的にできれば，それも解消されるはずなのだが……
そういえば，帰宅して靴を脱ごうとしたところ，靴底が剥がれていた。
このトレッキングシューズは，だいぶ前に購入したもので，そろそろ加水分解が進んで割れる頃なんじゃないかと思っていたところだった。以前には，ウォーキングの真っ最中に靴底が取れてしまったことがあったので，そうならなくてよかった。
長距離ウォーキングの場合，途中でこういうことがあると一歩も動くことができなくなり，状況によっては命の危険に晒される可能性すらある。きちんとしたものを買い直そう。